환경 설정 전략1 초등학생 집중력 높이는 환경 루틴 초등학생 집중력 높이는 환경 루틴 – 아침 10분 설정으로 달라지는 하루의 질 아침은 뇌가 가장 깨어있는 시간입니다. 이 시간을 잘 활용하면 하루 전체의 집중력 흐름이 달라집니다. 특히 초등학생은 루틴을 통해 안정감을 얻고 집중력이 강화됩니다. 1. 자연광 확인 및 책상 위치 점검 창문 근처에 책상이 있다면 자연광이 어떻게 들어오는지 확인하세요. 빛이 너무 강하거나 반사되면 커튼을 사용해 조절하고, 빛이 부족하다면 밝은 조명을 더해줍니다. 2. 조도 조절된 스탠드 켜기 눈에 피로를 주지 않으면서도 집중을 유지할 수 있는 4000~5000K 백색 조명 사용을 추천합니다. 아이가 직접 스위치를 켜도록 해 뇌를 ‘공부 모드’로 전환시켜주세요. 3. 3분 정리 습관 만들기 공부를 시작하기 전, .. 2025. 7. 7. 이전 1 다음