반응형 암기법3 ‘감각 기억을 활용한 단기 암기법’ 시험 기간이 다가오면 많은 학생들이 암기력에 의존하게 됩니다. 하지만 같은 내용을 반복해서 외워도 머릿속에 남지 않는 이유는 단순히 반복이 부족해서가 아니라, **정보가 감각을 통하지 않고 뇌에 효과적으로 저장되지 않기 때문**입니다. 사람의 뇌는 단순한 글자보다 오감을 자극하는 정보에 더 반응합니다. 그래서 오늘은 '감각 기억'을 활용한 효과적인 암기법에 대해 알려드리려 합니다. 감각 기억(Sensory Memory)이란, 시각, 청각, 촉각 등 **우리의 오감을 통해 들어온 정보를 아주 짧은 순간 동안 저장하는 기억 체계**입니다. 이 감각 기억은 비록 지속시간이 1~3초로 짧지만, 뇌가 정보를 장기기억으로 보내기 전 거치는 첫 관문이기 때문에 매우 중요합니다. 예를 들어, 누군가가 지나가며 말한 내.. 2025. 7. 29. 암기가 잘 되는 뇌 훈련: 기억력 높이는 5가지 전략 암기가 잘 되는 뇌 훈련: 기억력 높이는 5가지 전략 암기가 잘 되는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 '두뇌의 활용법'에 있습니다. 기억력은 타고나는 능력이 아니라, 훈련을 통해 강화될 수 있는 뇌의 기능입니다. 특히 공부를 할 때, 뇌가 어떻게 정보를 저장하고 떠올리는지를 이해하면 훨씬 효율적인 학습이 가능합니다. 이번 글에서는 과학적으로 입증된 뇌 훈련 방법을 통해 암기를 더 잘할 수 있도록 도와주는 실천 전략 5가지를 알려드립니다. 1. 기억은 감정을 탈 때 강화된다 뇌는 감정과 연결된 정보를 더 오래 기억합니다. 공부할 때도 단순히 눈으로 읽는 것이 아니라, 의미를 부여하거나 관련된 감정을 느끼면 기억에 오래 남습니다. 예를 들어, 역사를 공부할 때는 이야기처럼 사건을 연결해 상.. 2025. 7. 17. 한 번에 외우는 암기법: 단기 기억을 장기 기억으로 바꾸는 기술 5가지 한 번에 외우는 암기법: 단기 기억을 장기 기억으로 바꾸는 기술 5가지 서론: 암기는 어렵다는 고정관념을 버리자 대부분의 사람들은 암기를 무조건 힘들고 지루한 일로 생각합니다. 단순 반복만으로는 외운 것도 금세 잊혀지기 때문에, 오히려 좌절감을 느끼는 경우가 많죠. 하지만 실제로 암기가 어려운 건 **우리 뇌의 작동 방식을 이해하지 못했기 때문**입니다. 단기 기억은 금방 사라지지만, 특정한 방식으로 입력된 정보는 장기 기억으로 전환될 수 있습니다. 이번 글에서는 과학적 원리를 바탕으로, .. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
